禪定不夠專心時如何解決?
慧律法師隨緣開示-參訪團隨緣開示
開示日期:2011-05-15
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慧律法師開示錄：
誠實才是道德的核心 -- 福與慧。
開示影片 文字內容
問：坐禪的時候想打瞌睡，該怎麼辦？
答：那很簡單，趕快躺下來睡覺，睡足了再來坐禪。但如果經常這樣就不好了，偶爾很累的時候，要先把身體調過來。調身、調心，身心一如。