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| 禅定不够专心时如何解决? |
| 慧律法师随缘开示-参访团随缘开示 开示日期:2011-05-15 |
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| 慧律法师开示录： |
学习着相信别人，日子就会很好过 -- 福与慧。 |
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| 开示影片 文字内容 |
| 问：坐禅的时候想打瞌睡，该怎幺办？
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| 答：那很简单，赶快躺下来睡觉，睡足了再来坐禅。但如果经常这样就不好了，偶尔很累的时候，要先把身体调过来。调身、调心，身心一如。 |
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